[...] przytoczyc tu przykład pewnej firmy ktoora niby ma hmb ale go niema:)))))))))-dokładnie oto tu chodziło.dobry dostawca jakim jest m..i w......ł sie na maxa kiedy zobaczył ile firma sprzedaje wyroboow a ile od niego bierze surowca:))))))))))))) pozatym looz,jak bedziesz w swojej firmie sni zobacz na zaplecze podobno w stanach [...]
[...] Fakt wiele atr. nie do końca profesjonalnych. Ale nie wszystko się pamięta, nie wszystko się zapisuje. Nie mniej jednak to jest temat, który mnie dotyczy. Druga rzecz, ile leków wycofanych bez jakiś przyczyn. Odbiera się lekarzom narzędzia pracy. Potem okazuje się, że nie ma czym leczyć. To jest biznes farmaceutyczny i my tego nie [...]
Finisz już wiemy ile na naszym ciałku jest sadełka a ile mięska Można w późniejszym czasie wpisać swoje wymiary i porównać jak było za pierwszym razem kiedy wypełniliśmy profil a jak jest teraz. Wypełniając profil np. po miesiącu i zrobić „Compare Selected” zaznaczając pierwszy profil jaki wypełnialiśmy i ostatni Oczywiście [...]
Wiecie, wiedza nie zależy od tego ile kto wziął - czy uważacie naprzykład, że podwórkowy koksiarz wie więcej na temat testosteronu od endokrynologa? Wiedza jest nabywana wraz z teorią, praktyka zaś miażdży idealizm i zwiększa krytycyzm (chyba że ktoś pomija wszelkie badania itp. wtedy może brać, czuć się świetnie i do czasu cieszyć się zdrowiem, [...]
[...] o Euro 2008 dotychczas się nie pojawiała. Stacja Zygmunta Solorza zapowiadała tylko, że w swoich ogólnodostępnych kanałach pokaże "część meczów", bez precyzowania ile. Tymczasem okazuje się, że chodziłoby o prawie dwie trzecie spotkań, w tym wszystkie najważniejsze dla Polaków. - Bo do wymogów UEFA dochodzi jeszcze zapisany w prawie [...]
[...] Adonisa. – Kiedy znajdują się w trakcie cyklu i ich masa mięśniowa powiększa się, zachowują się jak dumne pawie, można się z nimi porozumieć. Po odstawieniu sterydów, zaraz po cyklu, kiedy nie mają postępów – wpadają w depresję. Stopniowo człowiek zaczyna wierzyć, że tyle jest wart, ile mierzy jego biceps. nastepny frag.
[...] kontuzje jako urazy chirurgiczne i kierują do chirurgów - poza tym do nich można dostać się niejako "z marszu", a na wizytę u ortopedy trzeba dłuuugo czekać... (o ile nie pójdzie się prywatnie). Dzięki chirurgowi mam załatwiony nadgarstek i kolano. I gdyby nie mój znajomy, to pewnie miałbym też po kostce... A co do prerw treningowych [...]
coś na rozluźnienie: 3 rasiaki drewna można przenieść w 1,5 małej gołoty na odległość 2 mateji. Ile dużych gołot potrzeba na przeniesienie 7 rasiaków drewna na odległość 5 matei? Wyciąg z tablic matematycznych: 1 rasiak = 1 m^3 1 mała gołota = 53s (odkrywca Brewster) 1 duża gołota = 92s (odkrywca Lewis) 1 mateja = 94,5m Zmieniony przez - Jodan w [...]
Ciebie też nie było musiałam z Queblem opanować spam-post,bo inaczej nudą by tu wiało nawet nie wiecie,ile Was ominęło Renek,jakbys mógł,to podaj,bo ja Bochenka mam już zakupionego i jak mam chwilkę czasu,to sobie czytam z ciekawości - bo w miare ogarniam tę książkę. Cavior,miło Cię widzieć Tylko sms czeka Ech,w ogóle miło mi,że się tak za mną [...]
[...] albo wydłużyć aero po siłowym, albo przenieść je na DNT (również wydłużając), albo zmodyfikować FBW. 3. Trudno powiedzieć, czy nie wystartowałeś ze zbyt niskich ww, nie wiem ile ich spożywałeś wcześniej i jak wyglądała dieta. Osobiście celowałbym w dietę z trochę wyższym udziałem ww i niższym tłuszczu, aktualny udział w kaloryczności tego [...]
[...] duze aby ostatnie pwotorzenie wykonywac z trudnoscia duza Poza tym w domku mam hantle 2,3 kg i chętnie coś z nimi porobię - czasem mnie nosi.. mozna ale po co ? Teraz widzę ile w tej rozpisce jest braków... :( ja tez ,ja bym to calkowicie zmienil albo na act <dobra opcja na pocztatek> a pozniej FBW Acha, czy chodząc na siłownię 3-4 razy w [...]
Wygrzebalem stary , super fajny post Boogiego. Chlopaki czy ktos moze odswiezyc te ceny. Jezeli ktos przerobi na nowo to bedzie super sprawa, fajne porownanie i bedzie mozna odsylac co piatego uzytkownika do tego postu, ktory pyta co i za ile. PS. Ja osobiscie znam ceny ale i tak bym skorzystal.
PROBLEMY Z OPORNĄ PARTIĄ MIĘŚNIOWĄ I PRIORYTETY TRENINGOWE O ile rozpoczynając przygodę z treningiem raczej nie mamy takich problemów, to na pewnym stopniu zaawansowania znamy już swoje ciało, jego mocne i słabe punkty. Czasem widzimy, że dana grupa mięśni nie jest tak dobrze rozwinięta jak reszta, czasem chcemy po prostu ukształtować sylwetkę w [...]
[...] w tym linku? bo coś szczerze wydaje mi się słaba ta Twoja rehabilitacja ... Powinieneś być ładnie prowadzony przez te 12 tyg. chociaż -CIĄGLE, a 20 zabiegów to są 4 tyg. ile masz zgięcia? => stopni? wyprost masz całkowity? Jesteś gdzieś 4 miesiąc po, powinieneś już biegać, zależy też o jakim biegu mówisz, czy normalnym czy truchcie? na [...]
[...] się z nią obchodzić, łapy nacieram w takim większym worku i w miarę możliwości ręcznikiem wycieram po skończeniu ćwiczeń z gryfu i talerzy. Na szczęście w pracy można pylić ile się chce, dlatego coraz rzadziej chodzę na inne siłownie. A 1 stanowisko (stojak?) do przysiadów to wystarczająca ilość, zakładając, że nikt normalny i tak pewnie z niego [...]
Różnicowanie tempa to temat na osobną dyskusję. O ile negatywy można różnicować, to faza pozytywna z reguły powinna być robiona dynamicznie. A owijają gryf ręcznikiem, żeby te 50kg im krzywdy na karku nie zrobiło?:D
[...] się z nią obchodzić, łapy nacieram w takim większym worku i w miarę możliwości ręcznikiem wycieram po skończeniu ćwiczeń z gryfu i talerzy. Na szczęście w pracy można pylić ile się chce, dlatego coraz rzadziej chodzę na inne siłownie. A 1 stanowisko (stojak?) do przysiadów to wystarczająca ilość, zakładając, że nikt normalny i tak pewnie z niego [...]
Raz, że dorosła jesteś i można by było samemu sobie robić obiadki ;-) a dwa to zawsze możesz zapytać mamy ile daje oliwy do np. pieczonego kurczaka. Powie Ci, że łyżkę to masz jakieś 10-12g to pi razy oko możesz podzielić na 4 porcje i już. A takie rzeczy jaki ziemniaki to wystarczy, że parę razy zważysz to będziesz wiedzieć mniej więcej jak [...]
[...] wypadkach polecam dieta Dukana. To dieta low carb tyle ze poza calkowita rezygnacja z wegli rezygnuje sie takze z tluszczow. W zasadzie same produkty bialkowe. I mozna jesc ile sie chce, a w zasadzie trzeba jest zeby bialka napedzaly metabolizm. Poszukaj w necie. chyba jedyna tak naprawde skuteczna dla prawie wszystkich ktorzy ja stosowali. I [...]